剛在教會崇拜講道，題目有關友情之道，引用了聖經約伯記二章，裡面談到約伯的三位朋友，如何聚在一起去安慰受災的約伯，經文這樣說：約伯的三個朋友提幔人以利法，書亞人比勒達，拿瑪人瑣法，聽說有這一切的災禍臨到他身上，各人就從本處約會同來，他悲傷，安慰他。他們遠遠的舉目觀看，認不出他來，就放聲大哭。各人撕裂外袍，把塵土向天揚起來，落在自己的頭上。他們就同他七天七夜坐在地上，一個人也不向他說句話，因為他極其痛苦。

我引用了這段經文，一方面教導肢體如何分擔別人在抑鬱中的無助，一方面也分享自己自零六年五月至零七年一月的為期七個月的沉鬱，從臨床角度診斷，我是患上了抑鬱症。

作為一位資深的心理治療師，過去廿七年輔導過無數受導者，自己很享受能專注和不同朋友解開心結。想不到自己到了這把年紀，卻患上了抑鬱症，要公開承，實在不容易。講道中我也向一些曾在我抑鬱時幫助我，鼓勵我的肢體道謝。我是帶著戰競心情去分享，不知道弟兄姊妺們能否接受他們的講員患上了抑鬱症。事後教會肢體們給我的反應，卻是出乎意外地正面和充滿鼓勵，連帶一些不太熟悉的弟兄姊妹也為我打氣，很多熱情的身體的接觸，很多深情款款的眼神、握手和祝福。讓我心中原有的疑團，一掃而空。

在講道中，我談到自己一向有抑鬱傾向，為人比較悲情悲憫，過去有多次抑鬱經驗，都是比較輕微，少年時因為失戀和父母不和而想過自殺，但沉鬱的程度，都比是次輕。

很想借助這網上專欄，和你詳細地分享過去五十多年來，自己第一身抑鬱和如何管理自己身心的經驗，更希望在抑鬱這麼流行的都巿裡，為有抑鬱者打氣。

作為一位篤信基督的治療師，我也會以屬靈角度去詮譯是次經歷，希望這些分享讓更多人得益。