在整個沉鬱之旅，我仿如走進了生命的森林，也回響了友人陸志文兄多年前寫的一本書──走進生命的黑森林，而最奇怪的是我發現有另一位作者，在他一本名為“讓生命發聲”的書裡，也有同樣的描述。

零六年十月，友人傳來台灣校園雜誌訪問美國學者Parker Palmer 患上抑鬱的經歷，想不到雜誌裡的一篇文章，對我務實地接納了自己的抑鬱症。文字工作的威力實在不凡。

Parker Palmer 是全美高等教育最有影響力的三十人之一，他對教育有一套獨特的見解，屢次應邀在不同大學演講。到了中年，我仍然開放生命尋索人生方向。以貴格會(Quarker) 的屬靈傳統，認真地尋索自己人生下半生召命，整個艱澀心靈旅程，詳細臚列於書中，令人驚喜的是在四十八歲之後，患上了兩次長達半年的抑鬱。

零六年十月下旬，我獨返番禺南沙休息，極需要安靜的心靈，卻無心禱告，晚上也忙這忙那，逃避安靜，弄到自己筋疲力盡才入睡，壓根兒不給任何機自己會面裡面的沉鬱，幽默的是隨身帶著零六年九月號的校園雜誌，回程路上，神讓我透過閱讀Palmer 的文章，方過他坦誠的分享，讓在船上眼淚瀝流，Palmer 仿如一位知心友，助我接觸裡面的憂暗，讓我真正承認患了抑鬱症。

讀完他那本讓生命發聲小書，我在書裡寫了一段短文回應──走進生命的黑森林．．．．

我走進生命的黑森林，不知自己走向哪裡？

在這漆黑的森林裡，直走到筋疲力盡．．．

我呼喊，無人聆聽．．．

我爭扎，無人援手．．．

裡面的無力，讓我無力再支撐下去。

我曾抑天長嘯：究竟你想我怎樣，干脆讓我死吧！我活在世上還有甚麼意義，你明白我裡面有多孤單嗎？你為何還留我在世上？

天空一片寧靜，沒有任何回應，眼淚卻源源不絕．．．．

我如詩人(1)說：我如一堆糞土，神將我拿起，摔在地上，以祂的腳踏在我頭上，我仿如糞土，經驗前所未有的死亡，生命在我裡面萎縮，枯乾，萎縮枯乾．．．

當我接納自己的傷痛，我倒開始黑暗和光明，死亡和生命，罪惡和潔淨仍然并存．．我多麼渴望被愛，因為孤單漫過我身．．．

神微聲呼喚：難道我對你的愛還不夠麼？

在死亡的糞堆裡，我開始經歷再生．．．生命由祂不由我，生命由祂不由我。

也許你不會完全明白我經歷過怎樣的人生旅程，但這段短短的散文，卻道盡了那孤單難過的歲月，是我幾乎想死，也求過死亡的經驗。希望你不要驚訝曾幫助多少人走過孤單黑暗路的心理治療師，也只是一個會有人生高低的凡夫俗子而已。

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(1) 詩篇102 篇