簡單比較傳統心理治療與 NLP 模式治療
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傳統心理輔導與 NLP 的分別：假如我們粗疏地以傳統心理動力治療與 NLP 作比較，可以循下列思路作比較
傳統心理治療 |
NLP 治療 |
| 注重心理困擾 |
注重自我提升 |
| 需時較長 |
直接並簡短 |
注重了解問題內容──受導者受了甚麼苦 |
注重過程與受導者思維方式──受導者如何儲存痛苦 |
| 後果比成因大 |
成因比後果大 |
| 多點空間自由 |
予人操控感覺 |
| 通常有一套理論，人格結構如何 |
是一套模式，不去證明本身模式 是否有效 |
| 需自圖其說 |
不是每一技巧，適用於任何人 |
| 過程較慢 |
過程較快 |
| 帶出的情緒困擾較慢 |
帶出的情緒反應較快 |
| 問題在治療過程較慢，養成倚賴 |
危險在治療速度快，力度大 |
比較 REBT 與 NLP
Rational-Emotive Behavioral Therapy |
NLP |
| 注重意識思維 |
注重記憶方法及潛意識 |
| 人的不快純由非理性思想形成，屬意識層次 |
人的不快源於記憶痛苦的方法 |
| 斥責非理性思維，力圖回到理性思維，從而打消不快情緒 |
帶動人內在能力，搗亂舊有記憶，賦予受導者多些選擇 |
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